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吃燕窝究竟多少的量才是好的呢？对于燕窝的吃法，专家有着自己的建议，专家表示，尽管燕窝在美容养颜方面具有非常好的效果，但是并不是多多益善，也就是说，有很多消费者认为，每天只要吃大量的燕窝，就能够让自己的皮肤变得光滑透亮，但其实不是这样的，要知道一口吃不成胖子，如果我们每天服用大量的燕窝的话，他不仅仅不会让我们的身体变得越来越好，甚至还会起到反作用。12-092022more -
糖杞燕窝的制作方法燕窝30g,用温水浸泡，去容貌杂质，加100g开水，症半小时，倒入枸杞15g，冰糖180g煮成的枸杞糖水拌匀食用。11-242022more -
燕窝炖后融化变水，燕窝是否一定是假的？不一定，燕窝中有大量水溶性蛋白质，如果炖煮温度过高或者时间过长，炖的过程中，搭配的伴侣不同，燕窝都有可能会溶化成水，炖煮燕窝最好隔水炖。11-242022more -
炖化的燕窝会影响口感和营养成分吗？炖化的燕窝多少都会造成营养成分的流失。建议燕窝最好不要用猛火煮，一来会破坏营养，二来不够软滑，用文火隔水炖制可以最大程度保证燕窝的营养。11-242022more -
燕窝鸡汤的制作方法燕窝鸡汤的制作方法：11-242022more
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