《燕窝食谱》——桂花燕窝炖法全流程
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发布日期:2021-06-10 18:02:10 | 作者:深圳市超级燕窝管理有限公司 | 浏览量:
燕窝食谱推荐:桂花炖燕窝

1、一盏燕窝加入纯净水泡发2小时左右。

2、两个小时之后燕窝泡发好在将水倒掉。

3、能够见到小的羽毛和杂质时用小镊子夹出。

4、再次加入纯净水继续泡发2个小时左右。

5、泡发好的燕窝呈现半透明时、顺着燕丝纹路撕开,放入炖盅加入纯净水。

6、隔水炖煮30~45分钟、

7、30~45分钟后原味燕窝出锅。

8、放入冰糖后在加入少许桂花闷上1~2分钟。

9、美味的桂花燕窝就做好啦。


燕窝的功效:

1、润肺滋阴、止肺虚性干咳、降低肺气虚病变。

2、滋阴养血健脾养胃、止脾胃虚寒性、呕吐。胃阴虚造成的恶心想吐、干呕、肠鸣声。

3、凡病后虚弱、肾气亏损各症,配合燕窝作食,能补阴调中。

4、止汗、气血虚、脾胃虚之容易出汗、小便频繁、晚上尿频。

5、使人肌肤光洁、有延展性和光泽度,进而减少皱纹。

6、燕窝含多种氨基酸,婴儿和儿童常吃能长智慧、提升逻辑思维、抗敏感、

7、孕妈妈在妊娠期间、产前产后进食,则有安胎、补胎之效。

8、燕窝含多种多样碳水化合物,对食管癌,咽喉癌、直肠癌、肺癌、胃癌等有抑制和抗衡作用。

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