燕窝和莲子能一起吃吗?
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发布日期:2022-12-16 16:21:59 | 作者:深圳市超级燕窝管理有限公司 | 浏览量:
燕窝富含水溶性蛋白质、表皮生长因子、氨基酸及各种微量元素,莲子中含有丰富的钙、磷、钾等元素,以及蛋白质、维生素、荷叶碱和金丝草甙等物质,两者的主要成分没有相冲的物质,而且都对人体有很好的滋补作用,所以燕窝和莲子可以一起吃。
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